ما هي حركات الجنين ومتى تبدأ في الشهر؟

يمكن أن يكون لشهر الحمل فعاليات كثيرة التي يتم إحضارها للأسرة الجديدة. ومن بين هذه الفعاليات هي حركات الجنين التي يشعر بها الأم خلال الشهر السابع إلى العاشر من الحمل. وهي حركات الجنين الأولى التي يشعر بها الأم بعد ذلك وأصبحت الآن كثيرة الأمهات يتعلمن مزيداً عن الحركات التي يشعر بها عندما تبدأ بها.

متى تبدأ حركات الجنين؟

بالإضافة إلى أن حركات الجنين من أشهر الأشياء التي يراها الأمهات أثناء أشهر الحمل، فإنه يمكن أن يصبح مهماً جداً للمعرفة متى يبدأ هذا العمل الذي يشعر به الأم. لذلك، يبدأ حركات الجنين في الشهر الثامن من الحمل الأول. وبالتالي، فإن الأمهات التي يشعر بها بالفعل الحركات في الشهر السابع من الحمل يمكن أن يشعرن أكثر بالحركات في الشهر الثامن.

الحركات التي يشعر بها الأم خلال الشهر الثامن

إذا كانت الأم في الشهر الثامن من الحمل الأول، فإنه يمكن أن تشعر بحركات الجنين خلال هذا الوقت. وهذه الحركات قد تختلف من أحد الأطفال إلى آخر، ولكن هناك بعض الأنواع التي يمكن أن تشعر بها الأم، مثل:

• التأثير:

  التأثير هو حركة يشعر بها الأم في نفس الوقت في نفس المكان. وذلك يحدث عندما يصعد دواسة الجنين بشكل متكرر ويحدث بشكل مؤقت. ويمكن أن يشعر الأم بتأثير دواسة الجنين أكثر من مرة وذلك بشكل متكرر.

• الضغط:

  الضغط هو حركة يشعر بها الأم في نفس الوقت في نفس المكان. ويحدث ذلك عندما يضغط الجنين على الجدار الأموي للأم. وبالتالي، يمكن أن يشعر الأم بالضغط مرة واحدة أو بشكل متكرر.

• الحركات الطويلة:

  الحركات الطويلة هي حركات يشعر بها الأم خلال مدة وجيزة. وذلك يحدث عندما يحرك الجنين بشكل طويل وينتظر بين كل حركة لمدة وجيزة. والحركات الطويلة هي أشهر ما يشعر به الأم في نفس الوقت الذي يبدأ حركات الجنين فيه.

الإجراءات التي يجب أن تقوم بها الأم لتحصل على حركات الجنين الأكثر تأثيراً

• مراقبة الحركات:

  يجب على الأم مراقبة الحركات التي تشعر بها خلال الشهر الثامن من الحمل الأول. وبالتالي، يمكن للأم أن تعرف متى تبدأ حركات الجنين ومدة تواجدها. ولذلك، يجب على الأم أن تكون على علم بحركات الجنين في كل وقت.

• رفع القدرة على الاسترخاء:

  الاسترخاء هو واحد من أكثر الأشياء التي يجب على الأم القيام بها للحصول على حركات الجنين الأكثر تأثيرا. وبالتالي، يمكن للأم أن تحصل على أكثر الحركات تأثيرا عن طريق تقديم الوقت للاسترخاء والإستمتاع بالنوم والراحة.

• التغذية الصحيحة:

  التغذية الصحيحة هي أحد الأشياء التي لا بد منها للحصول على الحركات الأكثر تأثيرا. ويجب على الأم أن تتناول الطعام الصحي المناسب والحصول على كمية كافية من التغذية للحفاظ على صحة الجنين.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأم أن تحصل على حركات الجنين الأكثر تأثيرا عن طريق ممارسة التمارين الرياضية الصحيحة، والتأكد من الحصول على كمية كافية من السكر في الدم والحصول على كمية كافية من السعادة والإلتزام بخطط العلاج الطبيعية. وبالتالي، يمكن للأم أن تحصل على أكثر الحركات تأثيرا وتشعر بالحركات خلال الشهر الثامن من الحمل الأول.